Kursstart för ”Bästa formen någonsin”

Till årsskiftet kommer nya boken!
juli 29, 2014
ANTI-AGE kväll torsdag den 4 dec 18.00 – 2i.00
november 18, 2014

1 okt  8 okt 29 okt 5 nov och 29 november för dig som vill ha:

* Inspirerande föryngrande kosttips och se livet från den ljusa sidan

* Sova gott och vakna utvilad.

* Ha en kropp o knopp att trivas i

* Vara motiverad och ha lust till motion

* Ha glada pigga och lustfyllda familjerelationer

* Komma igång med din träning

Innehåll i kursprogrammet!

  • Nu är det dags att bli nyförälskad i dig själv. Vi sätter mål för det.
  • Föryngrande kost.
  • Skönhet kommer inifrån. Vacker hud med kost och hudvård.
  • Superfoods! Grönare drinkar smoothies och soppor!
  • Blodsockrets påverkan.
  • Kost som väcker din lust.
  • Engagemang, fantasi, beteende, motivation
  • Harmoniska hormoner. Kosten som vitaliserar, stärker och ger energi.
  • Tips hur du startar din bästa detox.
  • Stabilitet styrka glädje då vi rockar rockring o styrketränar utomhus
  • Avspänning och ansiktsgympa på skönaste spikmattan – Fotgympa för gladare fötter
  • Prova Beledas härliga hudvårdsprodukter för ditt välbefinnande o skönhet

Kursledare: Marlene Gustawson Fyto & Näringsterapeut Optimal Hälsa  

Gun Jonsson Friskvårdskonsult SPA-terapeut H2O-Akademin

BOKNING & INFO: Gun tel 0706507801    babysimmet@telia.com

Comments are closed.