Föreläsningar

"Får jag lov till en shake”

Högt tempo och massor med kul på gång!

Du vill ändå äta och dricka nyttigt men ibland lite enklare, snabbare men lika gott. Fixa goda smoothies och nyttiga drycker som ger kraft och som gör att kroppen tycker om dig lite extra!


Datum:  Nytt datum kommer! 
Tid: 18.15-19,30
Plats: Narvavägen 23  Anmälan till Marlene på mobil: 070 59454 35 eller marlene@optimal-halsa-se

  

  

  

Ät och drick dig snygg!

Kan man äta och dricka sig snyggare och fräschare?
Om du är intresserad och vill veta hur det går till är detta ett unikt tillfälleatt ta reda på hur den kombinationen går ihop.

Plats: Optimal Häsa. Narvavägen 23
Anmälan till Marlene och Gerd på Optimal Hälsa eller på 08 65048 88, 070 594 54 35.
Pris: Kostnadsfritt
Tid: Våren 2010 återkommer med datum

Varmt välkomna!

Kan kosten föryngra!

Plats: Optimal Hälsa.Narvavägen 23
Anmälan till Marlene och Gerd på Optimal Hälsa eller på 08 65048 88, 070 594 54 35.
Pris: Kostnadsfritt
Tid: Våren 2010 återkommer med datum 

Varmt välkomna!

 

  

  

  

  

  

  

  

  

   

Föreläsningar hos Optimal Hälsa under  2009

Anmälan görs till Optimal hälsa 08-650 48 88 eller via kontaktformuläret.

Optimal Hälsas föreläsningar till företag och föreningar

 

Livsstil och kost
En inspirerande föreläsning om hur du ska äta för att må bra, ha din trivselvikt och ha en sund  livsstil . Föreläsningen ger mycket information om våra näringsämnen och vi påverkas av  protein, fett , kolhydrater och alkohol. Att planera och  förenkla i vardagen gör att vi har tid att leva sunt!


 

61_pageimage2_1419