Jag tar kost på allvar och jag vill att din mat som du stoppar i dig också ska smaka gott och ge dig just den näring du behöver. Din mat ska passa just dig, så om du väljer att besöka mig för en kostrådgivning så individanpassar jag kosten till dina behov.

Alla är vi olika och befinner oss i olika faser i livet och vi ägnar oss åt olika träningsformer. Kön och ålder är förstås jätteväsentligt i sammanhanget.

Om Du vill kan du inspireras av den kost jag själv äter. Jag tycker matlagning är jättekul men har också så mycket omkring mig, därför väljer jag att laga mat som står på bordet ganska snabbt. Jag gillar många färger, så både maten och porslinet får gärna ha många starka kulörer.